Pitty La Numeróloga sorprendió a todos al revelar un simple, pero poderoso método para cambiar la energía y afrontar los momentos difíciles: el agua con limón. Según ella, este preparado casero no solo ayuda a elevar el ánimo, sino que también conecta con momentos felices. “Limón puro para la buena energía”, afirmó, destacando las propiedades únicas de este cítrico.
Pitty explicó que el limón tiene la capacidad de limpiar tanto el cuerpo como la mente. “Conectar con los olores y con la energía te lleva a un lugar lindo, a un momento lindo y feliz que viviste. Me parece que es como parte de la vida también poder conectar”, reflexionó.
Además, recomendó incorporar este hábito en el día a día como una forma de encontrar equilibrio. “Uno por ahí se levanta mal, con tantos problemas que podemos tener… Entonces hacerse un tecito con un poquito de limón y volver a la tierra”, comentó.
La numeróloga también aconsejó preparar jarras de agua con limón, ya sea fría o caliente, y consumirlas especialmente en momentos de tristeza o cansancio emocional. “Yo siempre recomiendo que se hagan las jarras de agua con limón, fría o calentita. Y que tomen mucho de eso cuando están muy deprimidos“, afirmó.
Más allá del ámbito energético, el limón tiene beneficios científicamente reconocidos. Es una excelente fuente de vitamina C, un antioxidante que fortalece el sistema inmunológico y protege las células del daño causado por los radicales libres. Además, los compuestos cítricos presentes en este fruto ayudan a estimular la digestión y pueden aliviar molestias estomacales.
Algunos estudios también sugieren que el consumo regular de agua con limón podría ser beneficioso para quienes buscan controlar su peso o mejorar la salud de la piel, aunque la evidencia científica en este aspecto aún es limitada.
Según los especialistas, tanto el agua fría como la caliente con limón tienen beneficios similares, por lo que la elección depende de las preferencias personales. El agua caliente, por ejemplo, puede ser ideal para iniciar el día, ya que estimula la digestión y promueve la eliminación de toxinas. Por otro lado, el agua fría con limón es perfecta para refrescarse durante jornadas cálidas o después de una actividad física intensa.
Lo más importante es incorporar el hábito de beber agua con limón como parte de una rutina saludable. “Mantenerse hidratado es clave, y si además le sumamos el limón, que aporta sabor y nutrientes, estamos ganando por partida doble”, coincidieron varios nutricionistas consultados.
La propuesta de Pitty La Numeróloga no solo apunta a mejorar la salud física, sino también a encontrar un equilibrio emocional. En un mundo lleno de desafíos y estrés, pequeños gestos como preparar un té de limón o simplemente beber un vaso de agua con este cítrico pueden marcar la diferencia. “El limón es una herramienta poderosa para limpiar y energizar, tanto por dentro como por fuera“, concluyó.